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Categoria: Consigli su Dieta e Benessere

Dieta mediterranea, vitamina D e sport: la ricetta della salute

Un’alimentazione sana e variata, come quella della dieta mediterranea, può contribuire a ridurre il rischio...

Consigli per il nostro sistema immunitario

Cosa è bene mangiare, in questo periodo, per rafforzare le difese immunitarie ed evitare il...

Cosa mangiare per mantenere in forma smagliante il nostro cervello?

Dimmi cosa mangi e ti dirò quanto sei smart. “Quello che mangiamo determina la qualità...

In Italia il maggior consumo al mondo di pesce

Gli italiani sono i maggiori consumatori al mondo di prodotti ittici (95%), percentuale pari solo...

Menopausa: una dieta ricca di pesce può aiutare a posticiparla

Una dieta ricca di pesce e legumi contribuisce a spostare le lancette dell’orologio femminile, aiutando...

Sabato e domenica nutrizionisti nelle piazze italiane

Sabato 19 e domenica 20 maggio biologi nutrizionisti nelle piazze delle città capoluogo offriranno consulenze...

Mangiare pesce può aiutare a prevenire il Parkinson

Mangiare più pesce può aiutare a prevenire il morbo di Parkinson. Questo il suggerimento che...

Dieta mediterranea preziosa alleata di ossa e muscoli nella menopausa

Oltre a prevenire malattie cardiache, diabete e cancro, la dieta mediterranea è un vero e...

L’olio di pesce in gravidanza riduce il rischio allergie per i bambini

Assumere in gravidanza l’olio di pesce e gli integratori probiotici può ridurre il rischio di...

Torna dieta mediterranea: +7% pesce e 4,3% frutta

La dieta mediterranea torna ad essere la preferita sulle tavole degli italiani. Lo dimostra l’aumento...

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